Rentrée à l’école, retour au travail, les jours qui raccourcissent…
Et peut-être une petite fatigue professionnelle? Ou une grosse?

Voici 3 vidéos sur les différentes formes de l’ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL :

  • Le “Burn Out” plutôt bien connu maintenant,
  • Le “Bore Out” difficile à assumer,
  • Le “Brown Out” insidieux…

Quels signes avant-coureurs surveiller? Et que faire pour en sortir?

J’espère que vous ne vous reconnaîtrez pas dans ces situations.
Mais que cela vous sera utile pour être attentif à ceux autour de vous.

BURN OUT : Je m’épuise au travail

Comment repérer un BURN OUT et que faire face à un épuisement professionnel pour vous-même ou pour quelqu’un de votre entourage…
Version Vidéo (9′)
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BORE OUT : Je m’ennuie au travail

­On estime que 30% des salariés en Europe s’ennuient au travail.
L’ennui ne veut forcément pas dire qu’on n’a rien à faire, ce serait trop simple…
Version Vidéo (6′)
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BROWN OUT : Mon travail manque de SENS

Mon travail ne sert à rien…
Je ne sers à rien…
L’épuisement professionnel par manque de sens ou « BROWN OUT » est insidieux…
Version Vidéo (6′)
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Si vous vous êtes reconnu…

Vous êtes en situation de souffrance?
Fatigue et démotivation profondes, anxiété du dimanche soir, troubles du sommeil, perte d’appétit, désintérêt profond…
👉 Consultez votre médecin le plus vite possible !
­
­Vous avez reconnu certains aspects de votre situation et voulez passer à l’action?
Le Coaching de Carrière, cela sert aussi à cela…
Par vidéo, où que vous soyez dans le monde. Et avec une équipe de coachs de carrière remarquables et passionnées 🙂
👉 En savoir plus

­Je vous souhaite un bel automne, et prenez soin de vous 🙂

Au plaisir de vous revoir prochainement à Montréal, Paris ou par Vidéo!

A bientôt. Guillemette

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Guillemette Moreau
Créez la vie que vous souhaitez !
Coach Professionnelle | Formatrice | Hypnothérapeute
+1 514 742 3590
Montréal – Québec – Paris – Vidéo-conférence
Reçus d’assurance Québec (RITMA)